福州博爱中医院讲解：一些女性在做检查的时候，看到自己的雌二醇数值偏低，想要知道自己是不是卵巢早衰了。针对这个问题，来给大家详细的说说。

　　雌二醇的含量需要要保持在一个正常的数值范围内，否则也会引起一系列的疾病问题。雌二醇过低会导致我们身体内分泌失调，长期过低甚至会引起卵巢早衰，雌二醇只是卵巢早衰的一个指标信号，不有效是卵巢早衰的直接原因。为此雌二醇低≠卵巢早衰。

　　为了避免卵巢早衰的出现，作为女性的你要在生活中注意以下这些事项。

　　1)关注月经：要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。

　　2)注意饮食营养：平时的饮食当中，除了摄入足量蛋白质外，女性还要注意摄入足够的维生素以及脂肪、糖类及矿物质，避免造成卵巢早衰。

　　3)避免人流手术：女性多次人流不仅会导致子宫内膜变薄，而且对人体正常的内分泌造成干扰，使得卵巢的功能越来越差，进而影响卵巢的正常排卵，容易导致流产早衰。

　　4)学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会调节好心态，避免不好情绪对身体的影响。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。